Как замедлить процесс старения кожи

Время приносит неизбежные изменения. Мы чувствуем их через каждую клетку своего тела, мы видим их в зеркале. Увы, мы бессильны остановить процесс старения. Но узнать хорошо его механизм просто необходимо.

Старение кожи — это сложный клубок наших собственных вредоносных привычек и множества внешних факторов, например, солнечной радиации и загрязняющих веществ. Чтобы справиться с вредными привычками, нам нужна только воля, а противостоять агрессивной среде — подходящая косметика.

1

В зависимости от типа своей кожи мы можем выбирать:

серию очищающих продуктов, при помощи которых можно удалить грязь с лица, пыль, омертвевшие клетки и другие загрязнения;

защитные продукты, с помощью которых можно противостоять ультрафиолетовым лучам, ветру и холоду;

возобновляющую косметику, она восстанавливает и омолаживает ткани кожи, и восполняет растущую с годами потребность в увлажнении.

Мы способны существенно замедлить признаки старения до определённых границ, если научимся принимать достаточное количество воды.

6

Не только незаменимой является жидкость, но и правильное питание поддерживает нормальный тургор кожи. Принято разделять питание на две категории — «вкусное» и «невкусное», но для наших клеток подобное определение совершенно бессмысленно. Они не гурманы, на них не влияет аромат и эстетический вид блюд. И огромные порции не всегда им приносят сытость.

Для поддержания молодости кожи тела есть необходимость в так называемой «живой» пище. Естественные, не модифицированные, полезные — орехи, семена, ростки, плоды и овощи являются в полной мере топливом для всех процессов, происходящих в человеческом организме, а также мощным противоядием против старения.

2

Конечно, не следует концентрироваться исключительно на физической необходимости пищи, так как в качестве духовных существ у нас есть и другой тип потребностей. Голод исходит от отсутствия положительных эмоций, способный ускорить внутренние часы организма, а это отражается на нашей внешности. Нам кажется, время останавливается, когда мы смеёмся и ощущаем радость, но правда в том, что в такие моменты оно на самом деле замедляет свой ход. Так что, пусть вас ещё больше радует жизнь, ведь в этом скрыта ещё одна часть из головоломки «продолжительной молодости».

5

Тело наше — это всего лишь обёртка, ему нужны приятные эмоции, но в то же время и движение, ведь бездействие не является характерной чертой живой материи. Воспроизведение различных гримас приводит в движение мышцы лица и поддерживает эластичность кожи. А лёгкий массаж способствует выводу шлаков, насыщению тканей кислородом и питательными веществами.

4

Сконцентрировав все своё внимание на активности, мы редко придаём значение отдыху и сну. Сон является отличным помощником против старения. Он исправляет подавляющее большинство неполадок, которые могли привести к появлению морщин и пигментных пятен. Вот почему важно давать необходимые часы полного покоя для организма.

3

Немногого можно ожидать от огромного количества неизвестных формул молодости. А лучше знать врагов своей кожи “в лицо”, превращая их в равноправных противников.

Добавить комментарий

Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Сен  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Реклама

2” width=

Яндекс.Метрика