Как эффективно побороть одиночество

Одиночество в толпе – страшная болезнь 21 века. И судя по всему, эта болезнь заразна, ведь с каждым днём всё больше людей страдают от одиночества.

По мнению учёных, женщины чаще мужчин страдают от этой страшной болезни. Ведь эмоции влияют и на физическое, и на моральное состояние женщины. Женщины более чувствительны в дружбе, любви и даже простом общении. Женщинам нужна поддержка, и нужны им так же и советы, хоть и не всегда они им следуют. Учёными доказано, что одиночество влияет на организм человека как табак, алкоголь или переедание.

Как уже говорилось выше – одиночество заразная болезнь. Одинокий человек может кому-то рассказать о своём положении. Люди, которые слушают одиночку, проецируют это на себя. А так как они начинают себя чувствовать одинокими, то отдаляются от людей, которые их окружают, иногда сами этого не понимая.

Обычно, люди чувствуют себя одинокими после того, как теряют эмоционально важного для них человека. Например, если расстаются с любимым человеком. Тогда развивается недоверие к другим. Им хочется отгородиться от всего мира. Они считают, что лучше будут находиться в коконе, и тогда никто больше не причинит им боли. Но это не выход! С одиночеством нужно бороться! И бороться эффективно!

Наедине с собой человек постоянно будет думать о своей потере, и от этого ему будет ещё хуже. Верное решение – отвлечься. Посмотрите на своё одиночество с другой стороны – теперь у вас появилось больше времени на себя. А значит, вы можете заняться своим внешним видом, и это абсолютно не значит, что вы сейчас плохо выглядите. Просто всегда нужно стараться быть лучше, чем есть.

Итак, можно начать с тренажёрного зала. В тренажёрном зале множество тренажёров, и вы, разумеется, можете заниматься хоть на всех. Ваш поход в тренажёрный зал будет наиболее эффективен, если там есть боксёрские груши или боксёрские мешки или манекены для отработки ударов. Во-первых, когда вы их будете колотить, у вас укрепятся мышцы рук, во-вторых, подтянутся мышцы пресса, а, в-третьих, вы «выпустите пар» и вам будет гораздо спокойнее на душе.

Потом можно посетить салон красоты или провести необходимые процедуры дома. Хотите сделать маску для лица – пожалуйста, для волос – пожалуйста! Хотите расслабиться и полежать в ванне – сделайте и это! Всё в ваших руках, вы сама себе хозяйка!

После всех этих трудов вы выглядите как куколка: красивая, отдохнувшая, подтянутая и готовая к новым открытиям. Теперь самое время отправиться на шопинг. При выборе вещей и аксессуаров попробуйте что-нибудь новое, что отличается от вашего обычного стиля.

В итоге у вас свежий вид, новые вещи и приподнятое настроение – самое время для новых приятных знакомств!

 

Добавить комментарий

Ноябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Окт  
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Реклама

1” width=

Яндекс.Метрика