Бассейн при беременности: можно или нет?

При отсутствии противопоказаний у беременной, таких как: инфекционные заболевания, тонус матки или высокое артериальное давление, плавание в бассейне окажет положительный эффект на состояние здоровья.

Дело в том, что «носить» всегда с собой тяжелый живот на последних месяцах беременности доставляет массу дискомфорта и неудобств. А, как известно, в воде ощущение тяжести пропадает, и женщина чувствует легкость в движениях, невесомость. Это довольно приятное чувство, ощущение отдыха и свободы!

5
Главное, следить за своими движениями в воде, необходимо, чтобы они были плавными, без каких-либо резких движений, плавать без напряжения и физического усердия.

6
Вода — среда обитания, в которой человек находился еще до рождения, в ней он чувствует себя легким, свободным, защищенным. Поэтому женщина, находящаяся в интересном положении вполне может проводить время в бассейне, занимаясь аквааэробикой, предусмотренной для беременных женщин.

 

Добавить комментарий

Январь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Дек  
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Реклама

1” width=

Яндекс.Метрика