Женский организм очень многогранный и таинственный, поэтому оргазм — наслаждение непостоянное. Бывает, что вроде бы все в жизни удалось, а оргазм получить не удается.

Рассмотрим 7 наиболее распространенных врагов наслаждения:

• Переедание.

Убеждение в том, что высококалорийная трапеза придаст дополнительные силы во время секса, является ошибочным. На самом деле, употребление большого количества еды забирает в организме всю энергию, которую можно было бы потратить более разнообразно. В идеале есть рекомендуется за 3 часа до полового акта. Употребляемая пища не должна быть очень жирной или острой. Это может привести к расстройству пищеварительной системы, после чего вряд ли захочется плотских утех.

• Алкоголь.

Алкоголь очень раскрепощает человека и его моментально охватывает желание. Однако перед тем как опрокинуть очередную стопку, стоит учесть, что это снижает чувствительность эрогенных зон и достичь оргазма становится почти невозможно.

• Курение.

По данным статистики каждая десятая женщина, курящая в день по пачке сигарет, становится неспособной получать наслаждение.

• Слабые мышцы.

Физиологически оргазм являет собой сокращение мышц. Без систематических нагрузок мышцы влагалища могут ослабнуть или даже атрофироваться. Решить проблему поможет вумбилдинг или же регулярный секс (не реже трех раз в неделю).

• Прием лекарств.

Даже безобидные на первый взгляд препараты могут ощутимо повлиять на сексуальное желание и физиологические процессы половых органов. Наиболее опасными считаются антидепрессанты, транквилизаторы, мочегонные, спазмолитики, средства против давления. Не менее безопасны и таблетки от простуды и аллергии.

• Нерегулярность.

Для того чтобы оргазм стал систематическим, нужны постоянные тренировки. Ведь, если учиться водить автомобиль раз в полгода, будет тоже немного толку. Если секс случается нечасто, то вагина потеряет свою эластичность, также нарушится деятельность желез, вырабатывающих смазку. К тому же только в результате практики можно выяснить, какая поза наиболее благоприятная для оргазма.

• Неудобное белье.

Слишком узкие стринги нарушают венозный кровоток, а в отдельных случаях могут даже повредить клапан вен. Это приводит к преждевременному оттоку крови от половых органов. В таком случае возбуждение наступает, однако до оргазма дело не доходит.