Отеки на лице: причины появления и способы устранения

У многих вызывает дискомфорт проблема, связанная с отечностью лица. С одной стороны, неприятно видеть по утрам припухшее лицо в зеркале, но с другой стороны – такое явление может свидетельствовать о каких-либо неполадках в организме. Поэтому первым делом необходимо разобраться с причиной появления отеков на лице, а таких причин может быть несколько, а затем принять меры по устранению отеков.

Возможные причины отечности лица можно условно разделить на две группы:

  1. В первую группу входят причины, напрямую связанные с неправильным образом жизни, а именно неправильное питание, катастрофическая нехватка витаминов, а также хроническая усталость и бессонница.
  2. Вторая группа включает причины, сигнализирующие о серьезных проблемах со здоровьем. Так, если отечность сопровождается отдышкой, это говорит о сбоях в работе сердца. Часто лицо отекает из-за проблем в работе почек или щитовидной железы, т.к. жидкость задерживается в организме.

После того, как причина отечности лица будет выяснена, надо приступать к устранению этой проблемы.

Если же причиной послужили проблемы со здоровьем, необходимо пройти соответствующий курс лечения, а если отеки проявились вследствие неверного образа жизни, следует предпринимать меры.

  1. Во-первых, необходимо следить за качеством и количеством выпиваемой жидкости в течение дня. Врачи советуют выпивать только то количество чистой воды, какое требует организм. Категорически нельзя употреблять газированные напитки, в составе которых есть красители. Рекомендуется ограничить до разумных пределов количество употребляемой соли и соленых, копченых, жареных продуктов, т.к. из-за них жидкость задерживается в организме. Лучше ввести в рацион побольше фруктов, овощей и вообще соблюдать режим питания, а не перекусывать на бегу.
  2. Во-вторых, для того чтобы вернуть красоту лицу, не стоит забывать делать косметические процедуры. В домашних условиях без труда из натуральных компонентов можно сделать маски и тоники, способствующие устранению отеков.

Рецепт одной из таких эффективных масок включает сметану и укроп. Необходимо прибрести свежий укроп, размельчить его и смешать со сметаной. Понадобится всего одна ложечка чайная укропа и две ложечки сметаны.

Также для приготовления маски можно использовать картофель и молоко.

Несколько картофелин надо отварить в кожуре, затем почистить их, а потом превратить в пюре. После этого в пюре следует добавить немного теплого молока и прикладывать получившуюся смесь на лицо на тридцать минут.

Если заварить цветочки ромашки, шалфея, затем процедить настой, то получится отличный тоник для кожи лица.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Реклама


Яндекс.Метрика